polohy, volnost pohybu trupu. O Znaková poloha držení oběma rukama v pase Jak rodič stojí k dítěti čelem, nakloněn tak, aby se s ním mohl plaváním kojencům Vršovic fixovat pohledem, drží dítě v pase musí být zachována splývavá poloha, pánev mírně táhneme směrem k hladině, nedopustíme prohnutí Eden trupu, záklon nebo předklon hlavy Kdy dítě zvládá dobře samostatné držení hlavy, pro kojence staršího tří měsíců Proč využití aktivního samostatného držení hlavy, aktivace horních a dolních končetin, stabilizace znakové polohy s minimálním jištěním. O Znaková Vršovicích plavat kojenec poloha držení oběma rukama za kyčle stehna Jak rodič stojí u dítěte jako v předchozí poloze, držení je přes kyčle tak, že brání přednožování nohou, je navozováno podsazení pánve Kdy dítě po prvním a druhém vzpřimování Proč využití samostatného držení hlavy, nácvik optimálního potopení hlavy, uvolnění a aktivace horních končetin. POLOHOVÁNÍ NA PRSOU je vhodné až po té, co kojenec na suchu udrží bezpečně zdviženou hlavu pase koníčky, to je zhruba po měsíci života. Podle Ireny Čechovské by se s touto polohou nemělo spěchat. Kojenec je v poloze na břiše vzdálen od správné budoucí splývavé polohy, protože má zdviženou hlavu a dýchá nad vodou. Poloha na břiše je aktivní polohou pro nácvik potápění a pro rozvoj pohybů dolními končetinami. Děti ji přijímají velmi dobře, umožňuje jim dobrou zrakovou kontrolu prostředí a bohatší komunikaci. O Poloha na prsou držení oběma rukama dlaň na hrudník, palec podpírá bradu Jak rodič Flora
drží dítě dlaní pod hrudníkem a palcem podpírá bradu tak, aby ústa byla těsně nad hladinou, druhá ruka je pod bříškem Kdy zhruba od měsíce života po zvládnutí prvního vzpřimování dítěte Proč základní poloha, rodič dokáže kontrolovat ústa dítěte nad vodou, poloha je poměrně stabilní. O Poloha na prsou za ramínko, brada na rodičovském zápěstí Jak rodič rukou uchopí vzdálenější paži dítěte, plavání kojenců Vršovice brada spočívá na rodičovském zápěstí Kdy od počátku polohování na prsou Proč poskytuje rodiči i dítěti pocit polohové jistoty. O Poloha na prsou držení oběma rukama za hrudník Jak rodič má dítě vedle sebe u boku, obě ruce pevně ze stran drží hrudník, palce jsou