Plaváček Slunečný vršek
Plaváček je plavecký klub s 30 letou historií a pobočkami po celé republice. Na Slunečném
vršku v Praze-Hostivaři je jedno z jeho největších center, kde kromě bazénu využijete také
saunu a útulnou hernu k relaxaci po plavání. Plaveme s miminky, malými a velkými dětmi
i dospělými. Těší se na vás školený tým instruktorek dětského plavání, které kdysi také
začínaly v naší plavací skupině se svými dětmi.

Rády vás provedeme krásným a silným elementem, kterým je voda. Vycházíme
z prověřených a pravidelně modernizovaných metod. Ukážeme vám, jak obdivuhodně se děti
ve vodě dokáží pohybovat. Naučíme vaše děti sebezáchraně. Společně podpoříme jejich
psychomotorický vývoj. Ne vždy je vše jednoduché, ale i slzičky patří k životu a až odplynou,
objeví se úsměv a uvolnění. Neustále se vzděláváme a pracujeme na sobě, abyste se rádi
vraceli a cítili se u nás dobře.

Kurzy
Vhodné pro kojence a děti, začátečníky i pokročilé, plavce i neplavce.
Kurzy probíhají jednou týdně v příjemném prostředí bazénu na Náměstí přátelství v cyklech
září - prosinec, leden - březen a duben - červen a mají 10 - 12 lekcí. Děti plavou společně
s rodiči a jsou rozděleny do skupin podle věku. Lekce zahrnuje 30 - 45 minut plavání
v bazénu pod vedením lektorky, poté nabízíme prohřátí v sauně a zakončení společnou
masáží.

V odpoledních blocích nabízíme kurzy pro starší děti, které plavou bez rodičů, a podle svých
dovedností a věku se učí základům plaveckých stylů. Dále nabízíme kurzy pro školáky –
neplavce, které z nejrůznějších důvodů plavání minulo nebo potřebují zpracovat obavu
z vody. Tyto děti plavou společně s rodiči, který je jim podobně jako u kurzů miminek oporou
a průvodcem.

Po lekcích můžete k odpočinku využít hernu a v naší samoobslužné kuchyňce si ohřát jídlo
v mikrovlnné troubě, půjčit si nádobí a za drobný poplatek si uvařit kávu nebo čaj.
Bazén Plaváček Slunečný Vršek je situovaný na Náměstí Přátelství, kde jsou 2 dobré
restaurace a na připojeném sídlišti je spousta dětských hřišť.

Parametry bazénu
Bazén je atypického tvaru v rámcovém rozměru 13 x 10 m, hloubka 130 cm. Je dostatečně
velký k tomu, aby se svými dětmi mohli chodit plavat oba rodiče. Teplota vody je 29–30˚C
a v sauně udržujeme min 80˚C. [4]

Personál
Kurzy vedou instruktorky dětského plavání, které v rámci společnosti Plaváček absolvují
školení zaměřená na různé věkové kategorie a následně zkoušku pro instruktorky dětského
plavání akreditovanou MŠMT. Pravidelně sdílíme zkušenosti na setkáních celorepublikového
týmu a poskytujeme si supervizi.
Na suchu se setkáte s instruktorkami masáží vyškolenými metodou Jany Hašplové a v herně
s kapitánkami, které vám zodpoví vaše praktické dotazy.

Další služby
Individuální lekce plavání pro všechny věkové kategorie
Prožitkové vody s Blankou, zakladatelkou Plaváčku
Uvolňovací plavání pro dospělé
Přednášky a semináře podle aktuálního programu
Rodinné pobyty na Vysočině a v Krkonoších
Plavání doma s nejmenšími miminky

Metodika
Víme, jak hodně může voda pomoci. Léčíme vodou tím, že plaveme. Dovolujeme dětem, aby
si vodu osahaly samy, aby se v ní pohybovaly svobodně a volně. Jsme tam pro ně proto, aby
se nás chytily, když budou potřebovat, a ne proto, abychom je zachraňovali, když my
chceme. Snažíme se tento prožitek zprostředkovat vám, rodičům dětí, našim klientům.
Chápeme vaše tápání a nejistotu, vždyť jsme to měly také tak.
Máte-li miminko menší než 3 měsíce, přijdeme za vámi, do vašeho domácího prostředí
a ve vaší vaně, která je miminku bazénem, vám ukážeme úchopy ve vodě a manipulaci
s děťátkem. Uvidíte, jak vaše malé krásně plave na zádíčkách jen s vaší malou dopomocí
a jak se krásně potápí. Vysvětlíme vám, proč a jak dítě otužovat a jak se nebát saunování
miminek. Naučíte se miminko masírovat přírodním olejem – koliková masáž se speciálním olejem vám
i miminku ušetří nejednu krušnou chvilku.