Plavání kojenců Praha 3 Jiřího z Poděbrad

pro dítě odpočinková. V klubíčku pohoupeme, zahopsáme a podle nálady a síly dítěte můžeme polohu na bříšku opakovat. Pokud je však miminko už unavené, zakončujeme plavání klubíčkem a dítě vyndáme z vody. lekce Průběh této lekce je shodný s předešlými, pouze v poloze na bříšku začínáme s abecedou potápění, což jsou jednotlivé prvky, které na sebe navazují podle náročnosti a dovedou dítě až Jiřího z Poděbrad plavání s kojenci k potápění Kiedroňová, Prvním prvkem, který zařazujeme je prvek A. Dítě držíme v poloze na bříšku, zřetelně vyslovíme signál, což je jméno dítěte ááá žbluňk a po té otřeme obličej dítěte mokrou dlaní od temene hlavy až k bradě. Tento prvek několikrát opakujeme s Jiřího z Poděbrad malými pauzami mezi, můžeme vložit i odpočinek v klubíčku. V této fázi je velmi důležitá spolupráce rodičů, neboť tento signál nacvičují každý den. Já doporučuji ráno u umyvadla, což se dá dobře skombinovat s ranní hygienou, a večer při běžném koupání. Vždy alespoň třikrát za sebou. Čím častěji a správně rodiče trénují, tím dříve jsou pokroky viditelné. lekce Postup je opět stejný jako v Rajská zahrada minulých lekcích, tedy pokud dítě spolupracuje a vše je v pořádku. Pouze v abecedě potápění přidáváme další část a to prvek B, kdy z dlaně vylijeme na obličej dítěte více vody a obličej po té opět přetřeme dlaní až k bradě. lekce Pro dítě jsou již polohy v plavání kojenců Jiřího z Poděbrad klubíčku, houpačka, zádová poloha i bříško celkem samozřejmé. Proto se na ně už tolik nesoustředí a sleduje okolí. Výrazněji kope a

cáká jak na zádech na hlavně na břiše. Z abecedy potápění vždy postupně zopakujeme předešlé prvky a navážeme další, obtížnější a tím je prvek C, kdy po vylití vody na hlavičku dítěte již obličej neotíráme dlaní. Dítě se s kapkami vody na jeho tváři musí cvičení v těhotenství Prahou 3 Jiřího z Poděbrad

plavání kojenců Jiřího z Poděbrad

vypořádat samo. Tento prvek však zařazuje pouze tehdy, pokud předešlé prvky abecedy nedělají dítěti problém. Pokud je ale ještě nezvládá, nový prvek nepřidáváme, ale pouze opakujeme ty předešlé. V této době už bývá často patrná reakce na vyslovený signál. Když dítě slyší ááá, začne mrkat nebo dokonce zavře oči a čeká, kdy přijde na jeho obličej voda. V momentě, kdy zavírá oči, Náměstí Míru vlastně zadržuje dech, což je pro potápění podstatné. pomůcku Dále zařazujeme nadlehčovací, tzv. podhlavníček. Jsou to dětské rukávky plavali kojence Jiřího z Poděbrad svázané k sobě vhodnou delší tkaničkou, které se v poloze na zádech vkládají dítěti pod hlavičku a tkaničkou se přiváží kolem hrudníku dítěte. Miminko může samo plavat, voda jej nadnáší, může kopat a cákat. My pouze hlídáme, aby se dítě nějakým prudším pohybem nenapil. lekce Polohy z minulých lekcí stále opakujeme, ale zvětšujeme jejich rozsah. Například v klubíčku hopsáme intenzivněji, houpačku protáhneme na délku celé vany. V poloze na bříšku přidáme další prvek D, což je polévání z kelímku po vyslovení signálu. plaváním kojencům Jiřího z Poděbrad Doba plavání se prodlužuje, protože dítěti jsou polohy už dobře známé a déle vydrží. Začínáme zařazovat otužování, se kterým Flora lekci zakončujeme. Provádí se to tak, že se pod hladinu dá sprch, pustí se do ní chladnější voda, ne však ledová a dítě se přibližuje