Plavání kojenců Praha 9 Lehovec

vodu sáhnout. Mohou po sobě i rodičích vodu stříkat. Rozloučíme se berany, berany, duc, jako vždy třikrát. Na závěr celého kurzu Lehovec rozdáme dětem na památku vodolepky káčátka a diplom. Obr. Potápění Výukové lekce pro děti pokročilé ve věku od měsíců V tomto věku Praha 14 si dítě již dokáže plavání ve skupině více užít. Do výuky zařazujeme častěji skoky do vody, rozvíjíme dále plavání pod hladinou, nacvičujeme výdechy do vody a splývání na zádech i bříšku s nadlehčovacími pomůckami. Při výuce využíváme plavecké pomůcky, hračky do vody, balónky, kroužky a obruč. lekce Děti již znají základní plavecké polohy a úchopy a s tím spojené hry. Přivítáme se s dětmi na začátku každé lekce berany, berany, duc. Nejdříve se vždy rozplaveme. Zařazujeme pro děti již známé polohy s říkankami a písničkami kojenecké plavání Lehovci máchám, máchám prádlo, ale také přidáváme stále nové prvky. Rodiče drží dítě ve svislé poloze oběma rukama kolem hrudníku čelem k sobě, dítě je zanořené po pusinku. Střídavě skáčí s dítětem nad vodu dvakrát doprostřed Obrázek č., dvakrát doleva a dvakrát Lehovce plavání s kojenci doprava. Můžeme zanořovat až po nos Písnička Žába skáče po blátě, koupíme jí na gatě. Na jaký, na jaký Na zelený strakatý. V tomto věku děti často odmítají polohu na zádech, ale i tak ji zařazujeme, a to nejčastěji na začátku, kdy mají děti dostatek sil had leze z díry. Zopakujeme také znakovou polohu bez pomůcek a potom s plaveckým pásem. Děti již zvládají základní prvky abecedy potápění, proto

navazujeme na jejich dovednosti a dále je rozvíjíme. Děti posíláme od instruktorky k rodiči s tím, že je ve vodě pustíme. Rodiče se potopí k dítěti a vytáhnou je tak, že se vynoří naproti sobě současně. Provádíme vždy postupně u všech dětí, mezitím si ostatní Klíčov chvilku odpočinou s hračkami ve vodě a můžeme přejít k potápění za hračkou. Rodiče drží dítě v poloze na prsou oběma rukama za Kolbenova hrudník. Nejdříve instruktorka dítěti ukáže hračku, kterou následně potopí pod vodu. Rodiče zanořují dítě pod vodu a to si chytá plavání kojenců Lehovec hračku, se kterou si chvíli pohraje. Pokračujeme i se cviky pro rozvoj pocitu vody tluče bubeníčeka kopy, kopy, kde učíme děti kopat nožkami tak, aby nekrčily kolena. Rodiče uchopí děti za ruce a učí je malovat srdíčka, totéž s nohama. Zopakujeme potápění všech dětí od plavání kojenců Lehovec instruktorky k rodiči a potápění za hračkou. Rodiče nasadí dětem plavecké pásy. Ty již zvládají skoky ze sedu i samostatně, proto zopakujeme samostatný skok do vody k rodiči, nezapomeneme před skokem říct dítěti signál pro potopení. Hned navážeme a vezeme děti na

plavání pro kojence Lehovcem

bříšku až k okraji bazénu, zpátky na zádech. Zopakujeme třikrát, z toho jde dítě jen jednou pod vodu. Následují skoky ve stoje. Dbáme na to, aby měly děti vždy prsty přes okraj bazénu. Je zde stejný postup jako u skoků ze sedu. Necháme dětem pásky a zopakujeme cvik kolo, kolo mlýnský s tím, že děti již téměř nepřidržujeme a motivujeme je k tomu, aby se samy otáčely. Před koncem lekce jezdí děti bez pomůcek na klouzačce do vody, zanoří se pod vodu a rodiče je vytáhnou. Můžeme provádět podle chuti dětí několikrát. Na závěr děti otužujeme