Plavání kojenců Plaváčci Praha 9 Prosek

Plaváčci
Plaváčci nabízí kurzy plavání a cvičení pro děti předškolního věku s rodiči. Organizujeme zimní i letní pobyty a letní plavací příměstské tábory.

Kurzy
Plavání dětí od 6 měsíců do 6 let.

Plavání dětí od 6 měsíců do 6 let
Bazének, ve kterém plaveme, se nachází ve sportovní části Hotelu Duo na Proseku.Kurzy probíhají ve sportcentru hotelu - jiný
Plavat chodíte 1x - 2x týdně, v den a hodinu, kterou si domluvíte při zápisu.

Parametry bazénu
Lekce plavání v bazénku se slanou vodou přímo v hotelu, teplota vody 30°C.

Cvičení
Cvičení rodičů s dětmi od 3 měsíců do 6-ti let
Od nového pololetí se cvičení přesouvá do dětského centra Duhový ráj (Okružní 1, Brno-Lesná). V Duhovém ráji je od ledna 2012 nová tělocvična a celé zázemí je uzpůsobené rodinám s dětmi. Po cvičení si můžete zajít do baby kavárny, která je součástí komplexu, popovídat si a nechat své děti vyřádit v dětském koutku.
Cvičíme s miminky již od 3 měsíců až po předškoláky do 6-ti let věku. Lekce jsou rozděleny podle věku a motoriky.
Během lekcí cvičí kojenci i batolátka na podložkách, overballech nebo gymnastických míčích, každá hodina cvičení pro rodiče s dětmi je provázena veselými říkankami a písničkami, hrou na dětské hudební nástroje atp.
Cvičení předškoláků i batolat bývá na závěr zpestřeno doplňkovou výtvarnou činností nebo hrou na hudební nástroje, tanečky a prostorovými hrami, které rozvíjejí sportovní dovednosti a také sociální zdatnost dětí, jejich komunikaci a motoriku.
Děti se pak lépe zařadí do kolektivu dětí ve školce, ale i na hřišti.
Jak cvičíme

Na úvod každé lekce cvičení přivítá děti Medvídek nebo zajíček Hopsálek a společná úvodní říkanka. Vždy se rozloučíme pohoupáním a veselými razítky do průkazky i na ručičky.

Děti i rodiče se naučí spoustu nových říkanek a písniček, her, zlepší si motoriku a kondici na atraktivním náčiní vhodným pro cvičení dětí.
Přijďte se pobavit a pohrát si se svým děťátkem do cvičení rodičů s dětmi v Brně! Užijete si zábavu, legraci a lecčemu novému se naučíte!

Cvičení pro předškoláky
Děti od tří do šesti let cvičí s rodiči i bez nich, ve čtvrtek od 15. Neváhejte a dopřejte toto veselé cvičeníčko svému předškoláčkovi. Závěr hodiny doplňujeme výtvarnou tvorbou, rytmikou s hudebními nástroji nebo hranou pohádkou.

Cvičení pro maminky
Cvičení pro maminky, které nemají možnost hlídání, pro maminky po porodu a všechny ženy, které si chtějí udržet dobrou kondici.
Cvičení pro maminky probíhá každý pátek v 10:00 v prostorách AC Fitness, Merhautova 224. V sále je zároveň uspořádán koutek s hračkami pro děti. Během cvičení mají tedy maminky své děti u sebe. Cvičení je zaměřeno na svalstvo pánevního dna a cvičení s důkladně protahovacím a relaxačním účinkem; soustředíme se zde na postupné "znovuobjevení" síly a možností vlastního těla. Také přidáme obtížnější cviky balanční, zmírňující svalové disbalance a posilující obzvláště problémové partie, jako jsou záda, hýždě a břicho.

Personál
Kvalifikovaný a profesionální personál.

Další služby
Pobyty pro rodiče s dětmi s CK Plaváčci Brno!
CK Plaváčci Brno pořádá týdenní dovolenou pro rodiny s dětmi, která je vždy tematicky zaměřená na určitou pohádku nebo večerníček. Pobyty pořádáme v krásných čistých přírodních oblastech Vysočiny (Hartmanice, Podlesí) nebo Jeseníků (Hotel Sněženka). Jedná se o hotely a penziony, které jsou k pobytu s dětmi uzpůsobeny a vybaveny (herna, pokoje s postýlkami, krmící židličky, strava atd.). V každém ubytovacím zařízení je bazén vhodný k plavání rodičů s dětmi.
Letní kurzy plavání pro kojence, batolata a předškoláky Brno

Plavání
Dítě plave pět dní v týdnu pod dohledem instruktorky plavání. Časté opakování cviků a setkání s vodou je pro dítě velmi prospěšné. Lépe si zvyká na vodní prostředí a rodiče se zase lépe učí novým úchopům a manipulaci s dítětem. Zvlášť pro nováčky, kteří s plaváním začínají je osvojování cviků jednodušší, když se s nimi ze začátku setkávají denně, tzn. není mezi nimi týdenní pauza. Zařadit intenzivní kurz plavání v létě je vhodné i z toho důvodu, že dítě nemá dlouhou pomlku mezi plaváním. V létě není v naší nabídce pravidelné plavání, kdy dítě chodí do kurzů každý týden. Z toho důvodu se občas stane, že dítě, které zvládalo vodní prostředí bez problémů, se po delší době bez kontaktu s vodou „zasekne“ a musí se znovu „prokousávat“ dovednostmi, které mělo již osvojené, proto je intenzivní kurz plavání rodičů s dětmi v létě ideální.

Letní kurzy plavání většinou probíhají v menším kolektivu. Vodní prostředí napomáhá přirozeně a vědomě k vyšší soudržnosti oproti jiným kolektivním činnostem. Lekce vedené instruktorem (ve srovnání se samotným volným pohybem v bazénu) mají bezesporu své výhody. Je zde zapojeno řízení a kontrola metodického postupu plaveckým odborníkem. Stejně tak na výsledky jedince působí kladně zapojení do určité sociální skupiny dětí. Děti se motivují navzájem.
Přijďte mezi nás na letní kurzy a plavání pro vás bude hrou!!

Letní prázdniny jsou dobou, kdy se děti dlouho nedostanou do pravidelného kontaktu s bazénem. Právě proto Vám, kteří zůstáváte v Brně, nabízíme možnost letních intenzivních kurzů. Děti tak nejen snadněji překonají prázdniny bez pravidelného plavání, ale také udělají velký pokrok ve svých plaveckých dovednostech. Tím, že je mezi jednotlivými lekcemi jen krátká prodleva, nestihnou zapomenout, co natrénovaly minule a tím pádem nemusíme tolik času věnovat opakování již nabytých dovedností. Byť se může zdát, že taková výuka má mysl pouze pro větší děti, opak je pravdou. Batolata obvykle rychle zapomínají, že prostředí bazénu znají a po prázdninách si musí znovu zvykat. Letní kurz je jakýmsi překlenovacím mostem, kde děti nestihnou zapomenout a v září pak pro ně obvykle nenastává období nového zvykání, ale plavat chodí "jako domů".

Hlídání
Nabízíme Vám hlídání dětí, potřebujete - li např. nakoupit, oběhat úřady, zaplavat si, zajít ke kadeřnici, či k lékaři apod. a přitom mít dobře postaráno o své drobečky.

V našem koutku jsou vítané děti již od 3 měsíců. Program je uzpůsoben věku dítěte.
Cílem je pomoci vám, rodičům, kteří máte práci či jiné povinnosti. Určitě se budete cítit lépe, když máte jistotu, že je o Vaše dítě dobře postaráno. Jsme tu pro Vás, když si potřebujete něco zařídit a budeme se rádi věnovat Vašemu děťátku.
Na Vaše děti čeká hernička se spoustou plyšových i jiných hraček, knížky, výtvarné potřeby, jednoduché hudební nástroje a noví kamarádi. Pobyt zde lze také využít k nenásilnému začlenění do malého dětského kolektivu.
V koutku se dětem neustále věnují zkušené tety, které jsou pravidelně školené mimo jiné i v první pomoci. Výhodou může být i to, že některou tetu bude Vaše děťátko znát z kurzů plavání, pokud je u nás navštěvujete.
Děti jsou pomocí říkanek, písniček, her, výtvarných činností apod. motivovány k činnostem, které odpovídají jejich věku a rozvíjí tak jemnou motoriku. Tím, že si hrají společně s ostatními, se vytváří i jejich sociální cítění.
Děti mají dále k dispozici kojeneckou vodu Rosana a papírové kapesníčky.
Doporučená doba pobytu je maximálně tři hodiny.

Masáže
pro celkové posílení organismu jako prevence proti nemocem a nachlazení
masáží se prohlubuje vztah mezi rodiči a dětmi, děti se stanou klidnější, zlepší se jim spánkový rytmus
stimulujeme krevní oběh, zlepšuje se dýchání, stav astmatiků, alergiků, ekzematiků aj.
vhodné pro děti všech věkových kategorií, zvláště pro předčasně narozené děti nebo po komplikovaných porodech
ovlivňujeme svalstvo, jeho zpevnění a koordinaci pohybu

Co si vzít s sebou:
plenky a osušky pro případ potřeby děťátka během masáže
malou deku, plenu nebo jinou příjemnou podložku
malou misku či talířek na olej
dostatek tekutin pro dítě i pro sebe

Ostatní informace
Prostory jsou vybaveny zařízením vhodným pro pobyt malých dětí - postýlky, přebalovací podložky atd. Po plavání je vhodné zůstat chvilku ve vyhrazených prostorách, kde si můžete společně odpočinout, nakrmit a případně přebalit děťátko. Kočárky si můžete uschovat uvnitř hotelu v kočárkárně. vchod než do hotelu.
K hotelu se dostanete přímo metrem nebo autobusem. Pokud jedete autobusem, zastávka se jmenuje Liberecká

První lekce

Pokud k nám jdete poprvé a nebyli jste u zápisu, prosíme Vás, určitě si nejprve přečtěte náš Provozní řád. Dodržujte, prosím, všechna zdravotní a hygienická pravidla v Provozním řádu obsažená.

Jedete-li s kočárkem, uzamkněte jej na místě k tomu určeném v zádveří. Tento prostor je stejně jako recepce a bazén monitorován kamerovým systémem se záznamovým zařízením, aby se předešlo krádežím, ale i tak nenechávejte své věci volně bez dozoru.

Pokračujte rovně na recepci, kterou uvidíte už ode dveří. Zde je vždy přítomna jedna plavací teta (výjimkou je pouze doba, kdy se tety střídají ve vodě. V tomto případě Vás prosíme o trpělivost a pochopení. Časy střídání jsou vyvěšeny na recepci). Zastavte u ní a nahlaste jí jméno dítěte kvůli docházce. Oproti 100 Kč záloze a modré kartičce (žluté pro doprovod) Vám také vydá klíček od šatní skříňky. Šatny najdete za recepcí.

Před tím než půjdete do vody, je nutné umýt celé (nahé!) tělo mýdlem a řádně osprchovat sebe a i své dítě a teprve pak obléct plavky. Prosíme, při sprchování před vstupem do bazénu nepoužívejte mycí oleje nebo sprchové gely s olejem, ale pouze klasické mýdlo nebo sprchový gel. Dítě do 2 let musí mít pod plavky i plenku do vody.

Ve vodě oznamte své instruktorce, že jste na lekci úplně poprvé. Rozhodně své dítě hned nepotápějte a dbejte jejích pokynů!!!!!

První lekce (nebo i několik prvních lekcí) mohou být poznamenané adaptací dítěte na prostředí a děťátko, doma ve vaně jinak spokojené, může v bazénku plakat. Pokud se Vám to stane, dodejte dítěti více jistoty, např. je více ve vodě objímejte, stále na něj mluvte a snažte se ho zabavit hračkami. Dělejte jen ty cviky, které dítě zvládne a nedělejte nic, z čeho má strach. Uvidíte, že s Vaší pomocí dítě první zvykání na nové prostředí zvládne a bude ve vodě spokojené.

Nezapomínejte, že Vaše psychická (ne)pohoda se přenáší na dítě. Je-li maminka vystrašená, bude se s největší pravděpodobností bát i dítě. Důvěřujte proto našim lektorkám, které mají dlouhou praxi, že vědí co dělají a že nebudou Vaše děťátko do ničeho nutit. Je skutečně nesmírně důležité, aby maminka, která dítě uklidňuje, byla sama klidná, protože dítě (i maličké) nejistotu matky vycítí a pláče.

Na první lekci Vám lektorka vysvětlí abecedu potápění, povíte si, jak se zachovat, když děťátko pláče, když se mu něco nelíbí a v neposlední řadě také to, jak dítěti pomoci, když se nechtěně napije vody.

Dítě je nutné řádně umýt i po plavání. Pak si můžete odpočinout v hracím koutku, případně u recepce ohřát jídlo v mikrovlnné troubě nebo ohřívačce a využít krmících židliček.