a že tedy snížená pohybová aktivita v dětství způsobuje inaktivitu v dalších obdobích života. Z toho důvodu se stále studuje účinnost Lysolajemi plavou s kojencem intervencí zaměřených na zabránění poklesu pohybových aktivit, ale i vliv jiných determinant, jako např. chování a povzbuzování rodičů Budovec Miklánková, Jestliže dítěti již v prvních letech jeho života představíme pohybovou aktivitu jako něco, co se mu bude líbit a bude pro něj příjemné, pravděpodobně si k ní vybuduje kladný vztah a je zde velká šance, že mu tento vztah vydrží po celý život. Otužování Podbaba Bezprostředně po narození dokáže dítě reagovat na zvýšení okolní teploty tím, že sníží svou vlastní produkci tepla. Současně by se mělo zvýšit odvádění tepla mimo organismus. To ale dětský organismus neumí. V této fázi totiž chybí schopnost organismu zvýšit prokrvení kůže, a tím umožnit i odvádění nadbytečného tepla z organismu. Počáteční projevy této funkce jsou patrné u dítěte starého necelé dva týdny. Děti do tří měsíců reagují zhruba stejně na chlad jako na teplo Štaifová, Otužilost je schopnost organizmu přizpůsobit se bez škody nejrůznějším změnám počasí a prostředí, schopnost zápasit a vlastními silami se vypořádat s nepříznivými plavat kojenec Lysolajím podmínkami, ve kterých se ocitne. Z lékařského hlediska je otužilost organismu velmi významným preventivním, obranným prostředkem při vzniku, průběhu a léčení chorob Patočka, Otužování má vedle zvyšování odolnosti proti nákazám i další výhody stimuluje látkovou
výměnu, aktivizuje organismus, zlepšuje chuť k jídlu a navozuje pohodu tělesnou i duševní. Ovšem, aby otužování mělo kladný efekt, je důležitá pravidelnost a postupnost http www.totalniplavani.czclankyplavani otuzovani.php. Na konci plavání ve vaně je vhodné dítě otužovat proudem vody asi cm pod hladinou o něko lik málo stupňů chladnější, než je voda, ve které se dítě koupalo. Důležité je dodržet Výhledy pravidelnost otužování a teplotu vody snižovat postupně. Rodič dítě několikrát přiblíží k proudu chladnější vod y nejprve vzdáleně plavání kojenců Lysolaje zadečkem, postupně podle reakce dítěte ho může k tekoucí vodě přibližovat Čecho vská, Dítě však v žádném případě nesmí prochladnout. Při zjišťování, zda je dítěti zima, nestačí jen sáhnout si na jeho ruce a nohy. U novorozenců a malých kojenců jsou tyto oblasti vždy o něco chladnější než zbytek těla, protože ještě není zralé prokrvení nejvzdálenějších oblastí od srdce. Jasné známky kojenecké plavecké Lysolajích toho, že je dítěti zima jsou bledá až namodralá barva kůže, bílá barva špičky nosu, bílá barva ušních lalůčků Kammerer, Dítě,