Plavání kojenců Praha 10 Petrovice

příjemným zpestřením každodenních starostí a slastí pro matky na mateřské dovolené. Matka, která se může cítit doma izolovaná od okolního prostředí, se setká s jinými rodinami se stejně starými dětmi. Otcům plavání umožní strávit příjemnou chvilku se svým dítětem. Proudění vody a dotek vody způsobuje, že si dítě uvědomuje samo sebe. Dítě prožívá vodu všemi smysly. Když je dítě ve Petrovicemi plavali kojence vodě, neustále se něco děje. Každý pohyb se setkává s reakcí. Brzy se dítě naučí pohybovat se ve vodě samo jaký pocit soběstačnosti Praha 15 Být schopen ovlivnit svůj pohyb sám. VLIV OTUŽOVÁNÍ A PLAVÁNÍ NA ZDRAVÍ DÍTĚTE Při rozvážném a nenásilném přístupu má otužování Jižní Město a plavání příznivý vliv na zdravý vývoj dítěte. Otužování samotné je prevencí před onemocněním. Díky otužování se dítě lépe přizpůsobuje vnějším, někdy i extrémním, podmínkám. Při plavání dojde k podráždění pokožky chladnou vodou dojde k zúžení cév, sníží se tepelný výdej a současně je organismus nucen zvýšit svoji aktivitu k produkci tepla. Následuje zvýšení oběhu krve a zlepšení prokrvení kůže, což příznivě působí na látkovou výměnu. Doba pobytu ve vodě je závislá na teplotě vody a stáří dítěte. Důležité je, aby nedošlo k podchlazení. Průzkumem bylo zjištěno, že plavající děti jsou třikrát méně nemocné než děti plavání kojenců Petrovice neplavající. Plavání příznivě ovlivňuje řadu tělesných funkcí a základních pohybových vlastností. Slouží k vytvoření tělesné a

psychické pohody. Koupání a plavání dětem přináší radost, dává pocit sebedůvěry a uspokojení. Přiměřenou námahou ve vodě je petrovický pražský instalatérství

plavme kojencích Petrovic

příznivě ovlivňován srdečně cévní systém. Pravidelným pohybem ve vodě dochází k zesílení srdečního svalu a zvětšení srdečních komor. Plavání rozvíjí správnou techniku dýchání a zajišťuje dostatečnou výměnu kyslíku až v okrajových částech plic. Následkem je zvýšení vitální kapacity plic, pružnosti a rozpínavosti hrudního koše. Nácvik správné techniky dýchání je u plavání usnadněn tlakem vody na hrudní koš a žaludek, jenž usnadňuje výdech do vody. Vzduch nad vodní hladinou je čistý, zbavený prachu a je nasycený vodními plavání kojenců Petrovice parami, což příznivě působí na sliznici dýchacích cest. Dolní končetiny dítěte jsou ve vodě aktivní, čímž se zlepšuje střevní kojenecké plavecké Petrovice peristaltika pohyb střev. Děti mají daleko menší problémy s odcházením střevních plynů a bolestmi břicha než děti, které neplavou. Při plavání je lidské tělo nadlehčováno, což pomáhá odstranění špatného držení těla. Je odlehčován podpůrný aparát, především Kateřinky klouby a kosti. Díky plavání zesilují zádové svaly udržující správné zakřivení páteře. Končetinami děti ve vodě rytmicky pohybují, střídá se napětí a uvolnění svalů. Na rozdíl od cvičení na suchu jsou ve vodě zaměstnány hlavně paže. Značný rozsah pohybů horních a dolních končetin působí na rozvoj kloubní pohyblivosti. Pobyt ve vodě příjemně unavuje a podporuje chuť k jídlu. Většina rodičů si Praha 22 pochvaluje, že děti po plavání dobře jí, ale taky i spí, jsou vyrovnanější a klidnější. PLAVÁNÍ A FITNESS Vzhledem k mojí specializaci